Over Hunter Coaching

Ik ben Jelle de Jager, oprichter van Hunter Coaching. Na jaren ervaring opgedaan te hebben als coach in een andere organisatie, heb ik besloten mijn eigen bedrijf te starten. Ik geloof dat wij ons in deze maatschappij teveel richten op het wat negatief is. Wanneer we weerstand bieden aan de negatieve afleidingen kunnen we meer tijd besteden aan dat wat ons gelukkig maakt. Het effect zal zijn dat niet alleen wij zelf, maar ook onze omgeving gelukkiger wordt! Ik hoop dat wanneer er genoeg mensen zijn die gelukkig in het leven staan, onze cultuur verandert. Dit is mijn ultieme doel!
Ik heb de opleiding tot ECO-coach gevolgd en heb hierin enkele jaren werkervaring.
Ik ben docent bij A plus opleidingen.

Diensten

Als coach kan ik u helpen:
• Uw prestaties te verbeteren,
• Uzelf verder te ontwikkelen,
• U te ondersteunen bij hindernissen in het leven,
• Met alle andere hulpvragen.

Dus wilt u beter presteren op het werk en zo meer kans krijgen op promotie? Of wilt u beter om leren gaan met tegenslagen, druk, conflicten, emoties of stress? Ook wanneer u zich gewoon even niet gelukkig voelt en hier graag aan wilt werken kunt u een afspraak met mij maken voor een kennismakingsgesprek.
Bij mij betaalt u voor een individuele sessie € 35,- en voor een groepssessie € 15,- per persoon.

U kunt mij mailen of bellen om een afspraak te plannen, of u kunt het contactformulier onderaan deze pagina invullen.

Kijk hier voor de algemene voorwaarden: ALGEMENE VOORWAARDEN HUNTER COACHING

Locatie: Westersingel 51 te Leeuwarden

Mijn visie

Zet je vizier op geluk, dat is mijn visie. Ik geloof dat wij in dit leven vaak worden afgeleid door onze omgeving. Alle stress van het werk, tegenslagen, conflicten, emoties of de drukte van de dag laten geen energie meer over om te doen wat jou gelukkig maakt. Wanneer jij gelukkig(er) wilt worden, heb jij zelf de keuze om je door je omgeving te laten afleiden of weerstand te bieden aan die afleiding en energie te besteden aan wat jou wel gelukkig maakt. De manier waarop jij weerstand biedt kan effectief zijn of niet. Er zijn veel mensen die onderzoek hebben gedaan naar wat werkt en wat niet. Al deze tips en trucks noem ik tools omdat wij ze kunnen inzetten om effectief om te gaan met de afleidingen in ons leven.
Alle tools die ik gevonden heb, heb ik in een leerlijn gezet zodat iedereen deze tools op een makkelijke manier kan leren gebruiken en men ze toe kan passen in hun eigen leven. In mijn coaching sessies zal deze leerlijn daarom op de achtergrond aanwezig zijn. Dit zal voorkomen dat we gaan “zweven”. Door de leerlijn op de achtergrond te gebruiken kan ik alle mentale vaardigheden op een effectieve manier aanleren en zal jij het maximale uit alle sessies kunnen halen.

Hoe werk ik?

Tijdens een intake wordt via een door mij ontwikkelde quickscan geconstateerd welke vaardigheden iemand bezit en wat nog kan worden geoefend. Per persoon wordt een adviesrapport opgesteld naar aanleiding van de uitkomsten van de quickscan. Hieruit wordt duidelijk hoeveel sessies nodig zijn om het gewenste einddoel te behalen. Dat kan per persoon sterk verschillen.

Tijdens de vervolgsessies zullen we aan de slag gaan met het ontwikkelen van de vaardigheden die nodig zijn om de hulpvraag te behalen. Om het proces zo effectief mogelijk te begeleiden heb ik een online trainingsprogramma gemaakt waar u gratis gebruik van kunt maken. Daarnaast heb ik verschillende methoden en hulpmiddelen, zoals een biofeedback systeem, genaamd HeartMath. Dit laat zien of iemand gestrest is. Ook laat het zien of iemand gefocust is en optimaal kan presteren. Dit is ideaal voor directe feedback tijdens de sessies. Hierdoor en door mijn ervaring en kennis kan ik u een zo hoog mogelijk eind resultaat garanderen!

HeartMath Benelux traint mensen en organisaties om veerkrachtig en vitaal te worden. Wij gebruiken technieken en bio-feedback apparatuur die het Institute of HeartMath ontwikkeld heeft. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat onze methode leidt tot minderstress, een betere gezondheid en ook tot hogere prestaties. www.heartmathbenelux.com

De leerlijn

ECO-Coach® Leerlijn weerbaarheid

Mijn doel

Het ontwikkelen van mentale vaardigheden kan helpen bij het voorkomen van depressieve gevoelens of een burn out. Het zorgt ervoor dat je zekerder en sterker in de maatschappij staat en beter in staat bent om zelfstandig, productiever en met eigen verantwoordelijkheid je leven op een gezonde manier vorm te geven.

Wetenschappers voorspellen dat in 2020 depressiviteit volksziekte nummer één is. Prestatiedrang en belemmerende gedachten als ‘moeten’, ‘proberen’ en ‘ja, maar’ zorgen voor een cultuur, waardoor het gevoel van mentale stabiliteit voortdurend wordt uitgedaagd. Er is dus behoefte aan ‘gereedschap’ om de miljoenen kostende bedreigingen het hoofd te bieden.

Mijn missie is dat mensen die de leerlijn hebben doorlopen geschikt zijn om op een stressbestendige, productieve en een mentaal positieve wijze aan de samenleving te kunnen deelnemen. Door te kijken naar de plaatsen in de wereld waar dit al zo is kunnen we kijken naar wat wij kunnen doen om onze eigen cultuur positief te veranderen. Ik heb daarom doelen opgesteld om een begin te maken richting mijn ultieme doel.

Mijn ultieme doel is het creëren van een nieuwe ‘blue zone’ in het Noorden van Nederland. Dit wil ik doen door een duurzame verandering tot stand te brengen bij de deelnemers aan mijn programma.

Er zijn een aantal plaatsen in de wereld waar mensen langer en gezonder leven. ‘Blue zones’ worden ze genoemd en ze liggen op het Italiaanse eiland Sardinië, Okinawa in Japan, Loma Linda in Californië, Nicoya in Costa Rica en het Griekse eiland Ikaria. De overeenkomsten zijn dat de bewoners stressvrij leven, te midden van familie en vrienden, gezond matig eten en bewegen. Ze hebben een doel om voor te leven.

TESTIMONIALS MENTALE TRAINING

  • Hier komt een testimonial van Adelinde Cornelissen.
    Adelinde-Ruiter

Contact

Wil je even kennismaken? Wil je meer informatie of een programma op maat voor jezelf of jouw personeel? Neem dan contact met mij op! In de agenda onderaan deze pagina zie je welke activiteiten er op het programma staan. Een hiervan is het boksen in Schermcentrum Noord. Je mag altijd een keer vrijblijvend meedoen om te kijken of het wat voor je is. Doe je liever iets anders dan boksen?
Geen probleem, het programma op maat wordt afgestemd op jouw wensen.

Contactformulier & contactgegevens

Naam:

E-mail:

Onderwerp:

Bericht:

Hunter Coaching - Jelle de Jager

Westersingel 51 te Leeuwarden
06-31757121